11月突入！！焼肉で免疫力高めよう🐷！！

 

 

 

 

こんにちは

 

 

 

秩父焼肉ホルモン酒場まる助です🐷！

 

 

 

 

 

もう11月に突入しましたね！！

 

 

肌寒くなり、季節の変わり目で自律神経も乱れやすく

体調が思わしくない方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

そんなときは無理せずゆっくりすることも大切です。。。

免疫力は、体温が１度下がると約30%低下すると言われています。

たまにでも、38〜40度のお湯に10分～15分ほど浸かってみてください

とっても良く眠れますよ😌✨

（冷えは大敵！）

 

働きマンなあなたほど食事と睡眠は大切ですよ！！！

 

 

タンパク質豊富なお肉をいっぱい食べよう(*’ω’*)！

 

 

お肉を味方につけて免疫力も上げましょう✨

 

 

寒くなってきたので私のおすすめは、

 

辛生モツ！

 

自家製の辛味噌が生モツによく絡み相性バツグン☆

 

カプサイシンの効果で体もぽかぽかです🐷♡

熱燗と一緒に一杯いかがですか？

まる助に来れば心までぽかぽかになれますよ(*‘ω‘ *)♪

 

 

 

 

 

それでは本日もまる助全店元気に営業です！